【猫ねじりのポーズ】が、上半身のコリを和らげてくれて気持ちイイ!

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画像:twitter

「gooいまトピ」でライターとして活躍している崎田ミナ (@sakitamina)さんがツイッターで投稿した、「猫ねじりのポーズ」が話題です。

崎田さんが美人インストラクターの先生から教わった方法で、肩だけでなく上半身全体の筋肉を伸ばすことができます。

とっても、気持ちがいい「猫ねじりのポーズ」。

それでは次のページにてご覧ください!!!

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