あなたはついてこれる?陸上自衛隊の準備運動『自衛隊体操』が超ハード!

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毎日心身共に鍛錬を怠らない自衛隊員たち。

そんな彼らが準備運動等で取り入れている『自衛隊体操』というのをご存知でしょうか?

もちろん普通のラジオ体操等とは一線を画する内容となっています!
画像引用元:YouTube 

約5分間、体全体をダイナミックに使って行う超ハードな内容となっています。

あなたはどこまでついてこれますか?

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